2022-11-02

寒くなったり暖かくなったり気温の変化が激しい。背中がバンバンだったので､整体に行った。90分6300円。猫背だったり､肥えているのもあるのか、肩甲骨が出てない感じ。もう長年ほったらかしなので、手が後ろに回らない。後ろで手を組んだら､お尻から...